برچسب ها
وجود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای رشد و سلامت بدن تاثیر به سزایی دارند و کمبود یا نبود هر کدام از این ریز مغذی‌ها بدن را با مشکلات بسیاری مواجه می‌کند، در ادامه مهمترین مواد مغذی که نباید در رژیم غذایی فراموش کرد دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۲۳۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
خاکشیر به عنوان یک ملین ملایم شناخته می‌شود که با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می‌کند
کد خبر: ۲۲۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
علی زرگر، متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: آنسفالیت در لغت به معنای التهاب است اما به التهاب مغزی یا تبخال مغزی گفته می‌شود. این بیماری به خودی خود مسری نیست.
کد خبر: ۲۲۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
گوجه فرنگی فواید سلامت مختلفی از جمله بهبود سلامت قلب، جوان سازی پوست و تقویت سوخت و ساز بدن را ارائه می کند. اما مصرف بیش از حد از محصولی مفید نیز می تواند با پیامدهای ناخوشایندی همراه باشد.
کد خبر: ۲۲۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
ویتامین D نوعی مواد مغذی است که بدن وقتی در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد تولید می کند. ویتامین D در بسیاری از غذاها به طور طبیعی وجود ندارد اما در ماهی های چرب و برخی انواع قارچ ها وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
مطالعات نشان می دهد گنجاندن بلوبری در رژیم غذایی می تواند موجب کاهش چشمگیر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی شود.
کد خبر: ۲۲۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
رای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید.
کد خبر: ۲۲۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
مطالعات جدید می گویند مهم است که بعضی بیماری ها چه زمانی به سراغ ما می آیند. شدت بیماری هایی مانند بیماری قلبی یا آلرژی صبح ها با شب ها متفاوت است.
کد خبر: ۲۲۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
هر یک از تارهای موی سر از سلول های رنگدانه ساز خاصی تشکیل شده است که معمولا با افزایش سن این سلول ها کاهش یافته یا دچار کمبود شده و باعث تخریب و سفیدی مو می شوند.
کد خبر: ۲۲۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سال ۲۰۱۷ بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری فشار خون بالا جان خود را از دست دادند، گفت: این رقم در ایران حدود ۹۷ هزار نفر در همان سال ۲۰۱۷ بود.
کد خبر: ۲۲۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک می‌کند
کد خبر: ۲۲۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت.
کد خبر: ۲۲۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
در بسیاری از مطالعات انجام شده به ارتباط بین نشستن های طولانی مدت و ابتلا به بیماریهایی همچون چاقی افراطی، دیابت نوع 2، بعضی از انواع سرطان و مرگ زودرس اشاره شده است.
کد خبر: ۲۲۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را "سم‌زدایی" کنید.
کد خبر: ۲۲۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
بازیگر مصائب شیرین ۲ گفت: خدا را شکر می‌کنم مدت‌ها است اثرات بیماری ام از بین رفته و دو سال است که به صورت حرفه‌ای مشغول بازیگری هستم و در طول این زمان از لحاظ وزنی هم به تعادل رسیده ام و همه چیز برای من این روز‌ها خوب و خوش است.
کد خبر: ۲۲۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
محققان کلینیک مایو آمریکا در این مطالعه اثرات مکمل‌های ویتامین D را بر کودکان چاق به مدت ۱۰ سال مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۲۲۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
چی لازم دارم:
کد خبر: ۲۲۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
چگونه میتوان پوستی شاداب تر داشت؟ با راه های طبیعی و سنتی جوانسازی پوست آشنایی دارید؟ آیا می دانید با کمک میوه هایی مثل پاپایا، کلم بروکلی و بلوبری میتوان پوستی جوان تر و شاداب تر داشت. امروز در می خواهیم در مورد این 3 نوع میوه و سبزیجات و تاثیراتی که می تواند بر جوانسازی و شفافیت پوست بگذارد، صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۲۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند، اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست.
کد خبر: ۲۲۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کبد یکی از ارگان‌های بسیار مهم بدن است که انسان‌ها اغلب به آن بی‌توجه هستند. بزرگ‌ترین غده بدن انسان در انجام فعالیت‌های سوخت‌وسازی همچون گوارش نقش مهمی ایفا می‌کند. از دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی‌ضرر است. شرکت در خون‌سازی (در دوره پیش از تولد) و مقاومت در برابر عفونت‌ها، فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت و ذخیره آهن از دیگر فعالیت‌های کبد است.
کد خبر: ۲۲۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
آخرین اخبار
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین