فشار خون را جدی بگیرید

 مدیرگروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: طبق مطالعه اخیر در خصوص بار جهانی بیماری ها، فشارخون بالا مهم‌ترین عامل مرگ و از کارافتادگی در دنیاست.

به گزارش صدای ایران بهمن ناظم زادگان پرفشاری خون را عامل اصلی نارسایی قلبی عنوان کرد و افزود: سکته‌های قلبی و مغزی و نارسایی کلیوی از پیامد‌های ناگوار این بیماری به شمار می‌آید.

وی با بیان اینکه بر خلاف تصور عامه مردم، پرفشاری خون در اکثر موارد بدون علامت است و افراد، با وجود فشارخون بالا ممکن است سال‌ها بدون علامت باشند، ادامه داد: هنگامی این بیماری تشخیص داده می‌شود که فرد دچار عوارض مهلک آن شده است، بنابراین یکی از موانع مهم کنترل مؤثر فشارخون بالا، نا آگاهی مردم از بالا بودن میزان فشارخون است، با این حال با انجام مراحل ساده ای، می‌توان ارزیابی استاندارد میزان فشارخون را در برنامه‌های ارتقای سلامت گنجاند.

مدیر گروه بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید کرد: افراد جامعه و همچنین بیماران مبتلا به پرفشاری خون باید به این موضوع توجه داشته باشند که کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، پرهیز از مصرف مواد غذایی چرب و داشتن برنامه منظم فعالیت بدنی هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا، مهمترین عامل در کنترل بیماری آنان است و بدون رعایت این نکات، درمان‌های دارویی به تنهایی موفقیت چندانی نمی‌تواند داشته باشد.

ناظم زادگان گفت: روز جهانی فشارخون بالا فرصتی را برای تاکید بر بهبود پیشگیری و کنترل فشارخون بالا فراهم می‌کند تا افراد جامعه با انجام غربالگری دقیق از وضعیت فشار خون خود آگاه شوند و با دریافت مشاوره‌های صحیح، از عوارض ناشی از این بیماری خاموش در امان بمانند، بنابراین توصیه می‌شود افراد بالای ۱۸ سال برای انجام غربالگری و مشاوره، به مراکز بهداشتی درمانی و پزشکان خانواده مراجعه کنند.