برچسب ها
ممکن است بارها برایتان اتفاق افتاده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شوید و احساس کنید جسمی روی بدنتان سنگینی می‌کند و نتوانید حرکت کرده یا فریاد بزنید. این پدیده رایج «فلج خواب » نام دارد.
کد خبر: ۱۸۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
اگر اغلب اوقات احساس خستگی دارید و قادر نیستید از وقت خود بهترین استفاده را داشته باشید می‌توانید با راهکارهای ساده‌ای این مشکل را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۸۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
مصرف قرص ویتامین B6 قبل از خواب باعث می‌شود تا فرد پس از بیدار شدن جزئیات خواب ی که دیده است را به یاد بیاورد.
کد خبر: ۱۸۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
با پرهیز از مصرف برخی خوراکی ها می توانید راحت‌تر به خواب رفته و از خواب ی با کیفیت بالاتر بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۸۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی‌توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند.
کد خبر: ۱۸۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد که الگوهای نامنظم خواب یدن در بزرگسالان سالم می‌تواند نشانه ابتلای زودرس به بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۱۷۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۶۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۶۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
خواب زیادی می‌تواند علامتی از بیماری‌ها یا عوارضی گوناگون باشد که شامل خستگی مزمن، مشکلات تیروئیدی، بیماری قلبی، آپنه خواب ، افسردگی، نارکولپسی (حمله خواب ) و داروهایی خاص می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
آنهایی که ترجیح می‌دهند هنگام خواب ، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام می‌دهند! بنا بر مقاله‌ای از دکتر کریستوفر وینتر، وقتی پای یک خواب خوب شبانه به میان می‌آید، دمای اتاق خواب ما می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۶۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
جزئیات جدید از حادثه قتل مادر و فرزند در نعمت آباد تهران
زمانی که به خانه برادرم رفتم، همسر برادر و برادرزاده‌هایم در اتاق پذیرایی خواب بودند که من در ابتدا با چاقو به دست شب‌بو ضربه‌ای زدم و وی بیدار شد...
کد خبر: ۱۶۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
کد خبر: ۱۵۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
کد خبر: ۱۴۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
کد خبر: ۱۴۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
کد خبر: ۱۴۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
کد خبر: ۱۴۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
کد خبر: ۱۳۲۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
کد خبر: ۱۲۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۲۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۲۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
آخرین اخبار
پربازدیدها