برچسب ها

کاهش وزن هنرمند مشهور جنجالی شد

وقتی نام ادل مطرح می شود، بسیاری از افراد یاد صدایی پرقدرت از یک زن جوان خواهند افتاد که البته اضافه وزن ی محسوس دارد، اما به نظر می رسد بهتر است هر چه سریعتر تصویر ادل را در ذهن خود تغییر دهید.

کد خبر: ۲۴۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

اسکلت انسان چقدر وزن دارد؟

بدن شما از یک چارچوبی ساخته شده است که به آن اسکلت می گویند، اسکلتی که هم حکم محافظ را دارد و هم این که به بدن فرم و شکل می دهد اما این اسکلت که از جنس استخوان است، ویژگی ها و خصوصیاتی دارد که هر کسی از آن اطلاع ندارد.

کد خبر: ۲۳۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می‌تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می‌دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید.

کد خبر: ۲۲۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹

تاثیر کاهش 5% از وزن بر سلامتی بدن

آیا می دانید تنها کاهش 5 درصد کاهش وزن ، چه مزایا و تاثیراتی بر سلامتی شما می گذارد؟ شما لازم نیست تا به وزن دوران دبیرستان خود باز گردید تا از مزایای سلامتی واقعی برخوردار باشید.

کد خبر: ۲۱۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

عوارض کاهش وزن با روش‌ های اشتباه

یک متخصص طب ورزشی گفت: متاسفانه به دلیل صنعتی شدن کشورها فعالیت فیزیکی افراد به شدت کاهش پیدا کرده است و همین مسئله باعث بروز ساییدگی اسکلت و به ویژه آسیب‌دیدگی مفصل زانو و مچ پا می‌شود.

کد خبر: ۲۱۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸

وزن مناسب قد و سنتان را بدانید

برای محاسبه وزن ایده آل چند فاکتور مهم باید در نظر گرفته شود . اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده آل خود ، فقط باید به قدشان توجه کنند اما حقیقت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده آل ، به غیر از قد ، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید در نظر گرفته شود .

کد خبر: ۲۱۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲