برچسب ها
مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک می‌کند
کد خبر: ۲۲۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت.
کد خبر: ۲۲۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
در بسیاری از مطالعات انجام شده به ارتباط بین نشستن های طولانی مدت و ابتلا به بیماریهایی همچون چاقی افراطی، دیابت نوع 2، بعضی از انواع سرطان و مرگ زودرس اشاره شده است.
کد خبر: ۲۲۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را "سم‌زدایی" کنید.
کد خبر: ۲۲۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
بازیگر مصائب شیرین ۲ گفت: خدا را شکر می‌کنم مدت‌ها است اثرات بیماری ام از بین رفته و دو سال است که به صورت حرفه‌ای مشغول بازیگری هستم و در طول این زمان از لحاظ وزنی هم به تعادل رسیده ام و همه چیز برای من این روز‌ها خوب و خوش است.
کد خبر: ۲۲۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
محققان کلینیک مایو آمریکا در این مطالعه اثرات مکمل‌های ویتامین D را بر کودکان چاق به مدت ۱۰ سال مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۲۲۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
چی لازم دارم:
کد خبر: ۲۲۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
چگونه میتوان پوستی شاداب تر داشت؟ با راه های طبیعی و سنتی جوانسازی پوست آشنایی دارید؟ آیا می دانید با کمک میوه هایی مثل پاپایا، کلم بروکلی و بلوبری میتوان پوستی جوان تر و شاداب تر داشت. امروز در می خواهیم در مورد این 3 نوع میوه و سبزیجات و تاثیراتی که می تواند بر جوانسازی و شفافیت پوست بگذارد، صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۲۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند، اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست.
کد خبر: ۲۲۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کبد یکی از ارگان‌های بسیار مهم بدن است که انسان‌ها اغلب به آن بی‌توجه هستند. بزرگ‌ترین غده بدن انسان در انجام فعالیت‌های سوخت‌وسازی همچون گوارش نقش مهمی ایفا می‌کند. از دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی‌ضرر است. شرکت در خون‌سازی (در دوره پیش از تولد) و مقاومت در برابر عفونت‌ها، فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت و ذخیره آهن از دیگر فعالیت‌های کبد است.
کد خبر: ۲۲۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
محققان دانشگاه آریزونا دریافتند در بین زنان ۷۰ تا ۷۹ ساله، اضافه وزن یا چاقی موجب کاهش عمر نمی شود، مگرآنکه چاقی در اطراف کمر و شکم متمرکز شده باشد.
کد خبر: ۲۲۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
در ایام نوروز که هموطنان به دید و بازدید و مهمانی می‌پردازند، باید نکات صحیح تغذیه‌ای را مدنظر قرار دهند و با استفاده از الگوی غذایی مناسب و متعادل از تعطیلات و ایام نوروز با سلامتی و شادی لذت ببرند.
کد خبر: ۲۱۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
بعد از یک شب کم خوابی شاید اولین چیزی که در چهره ی ما به چشم می آید، سیاهی زیر چشم ها است.
کد خبر: ۲۱۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
حتما متوجه شده اید که هر وقت کم می خوابید، بیشتر دچار سرماخوردگی و سایر بیماری ها می شوید.
کد خبر: ۲۱۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
سیدضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در خصوص بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه اظهار داشت: صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می‌شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت و جایگزینی انواع و اقسام ترکیبات دفاعی و سیستم دفاعی و ایمنی لازم دارد در اختیارش گذاشته شود؛ از همین رو همواره توصیه می‌شود این صبحانه مجموعه‌ای از کربوهیدرات‌های پیچیده و پروتئین باشد.
کد خبر: ۲۱۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
دکتر حسین رضایی‌زاده،متخصص طب ایرانی اظهار داشت: کم خوردن، به‌اندازه خوردن و به‌وقت خوردنش مهم است.
کد خبر: ۲۱۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول، برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۱۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این 2 وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
سلامتی مهم ترین سرمایه ی آدمی است و به همین دلیل بسیاری از ما سعی می کنیم هر روز چیزهای جدیدی یاد بگیریم که تا جایی که ممکن است سلامت خود را حفظ کنیم.
کد خبر: ۲۱۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
رئیس دفتر آیت الله نوری همدانی با بیان اینکه حال این مرجع تقلید شیعیان کاملا مساعد است، گفت: ایشان به دلیل سرماخوردگی ضعف جسمی داشتند.
کد خبر: ۲۱۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
آخرین اخبار
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین
