برچسب ها
روش‌های بسیاری برای کمک به افزایش تراکم استخوان‌ها وجود دارد که چند موارد در متن پایین جمع آوری کردیم.
کد خبر: ۲۹۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
فلفل چیلی از میوه های گیاهان فلفلی است که بخاطر طعم تندشان معروف هستند. آنها با فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی دارای ارتباط هستند و بیش تر به گونه ای وابستگی دارند که از حیث علمی به عنوان کاپسیکوم آنوم شناخته مي شود.
کد خبر: ۲۵۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
مصرف خودسرانه ویتامین ها باعث ایجاد عوارض می‌شود؛ مردم به تبلیغات فضای مجازی توجه نکنند.
کد خبر: ۲۴۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
صدای ایران درباره همایش خام گیاه خواری گزارش می دهد؛
گیاه خواری و خام گیاهخواری موضوعی است که امروزه نظر پژوهشگران حوزه سلامت را به خود جلب کرده است که باعث سلامتی بدن از بیماری ها می شود.
کد خبر: ۲۳۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین افزایش سطح سلامت عمومی انسان بسیار مفید و مؤثر است. از مزایای دیگر این ویتامین می‌توان به مبارزه با سرماخوردگی‌های عفونی و آنفلوانزا، بهبود عملکرد قلبی و عروقی و حمایت و پشتیبانی از سیستم اسکلتی، کلیوی و تنفسی بدن اشاره نمود.
کد خبر: ۲۲۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره احتمال کاهش خطر بروز دیابت با مصرف ویتامین D، گفت: مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهند دریافت مقادیر کافی ویتامین D با کاهش خطر بروز دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۲۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
رای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید.
کد خبر: ۲۲۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
برای داشتن ناخن‌هایی سالم و مقاوم می‌توان راهکار‌های مؤثری به کار گرفت و به کمک آنها از شکنندگی ناخن‌های دست جلوگیری کرد؛ در اینجا به معرفی برخی از راه‌هایی که می‌تواند ناخن شکسته شما را تقویت و ترمیم کند؛ می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
امروزه محصولات زیادی که حاوی ویتامین های مختلف برای سلامت پوست هستند ، تولید می شوند.ما در این مقاله سعی داریم 5 ویتامین مورد نیاز برای سلامت پوست را برای شما بازگو کنیم .با یکدیگر با این 5 ویتامین مهم آشنا می شویم :
کد خبر: ۲۲۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
ویتامین B۵، جز گروه ویتامین های B و حلال در آب است که از طریق شکستن چربی و کربوهیدرات، انرژی مورد نیاز بدن را تولید می‌کند. علاوه بر این، ویتامین B۵ به سلامت پوست، مو، چشم و کبد کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
محققان کلینیک مایو آمریکا در این مطالعه اثرات مکمل‌های ویتامین D را بر کودکان چاق به مدت ۱۰ سال مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۲۲۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۱۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
یک متخصص داخلی گفت: ریزش مو نشانه کمبود ویتامین های B۲، B۵، بیوتین، روی و ویتامین D است، خشکی مو نشانه کمبود ویتامین های A. و E، امگا ۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین است، شوره زدن مو نیز نشانه کمبود سلنیوم، امگا ۳ و ویتامین A است، سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم نشانه کمبود آب در بدن و عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت است.
کد خبر: ۲۱۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
ب۱۲ که با نام کوبالامین نیز شناخته شده است، یکی از مهم‌ترین ویتامین های حلال در چربی است که نقش مهمی در تولید گلبول‌های قرمز خون، DNA و تنظیم عملکرد سیستم عصبی دارد.
کد خبر: ۲۱۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
این سبزی محبوب تنوع گسترده‌ای از مواد مغذی و فواید پزشکی دارد، از جمله توانایی جلوگیری از انواع سرطان، بهبود سیستم گوارشی، پایین آوردن کلسترول، سم‌زدایی بدن، بالا بردن سطح ویتامین ها و مواد معدنی بدن، جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، جلوگیری از نواقص مادرزادی، کاهش فشار خون، برطرف کردن التهاب، و بهبود بینایی و سلامت بصری.
کد خبر: ۲۱۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
دانشمندان به تازگی دریافته‌اند که ممکن است ویتامین "دی"(D) از طریق موهای انسان اندازه‌گیری شود.
کد خبر: ۲۱۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
برخلاف باور بسیاری از افراد، با نشستن پشت پنجره یا درون خودرو، نمی‌توان نور فرابنفش B کافی جذب کرد. وجود نور فرابنفش B برای ساخت ویتامین D در بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۲۱۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، عدم دریافت میزان کافی از ویتامین B12 در رژیم غذایی، عوارض جانبی از جمله کم‌خونی پرنیسیوز و خستگی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۱۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
ناخن‌هایی که پوسته می‌شوند مشکلی رایج برای افراد همه گروه‌های سنی است.
کد خبر: ۲۱۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
آخرین اخبار
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین