با دست خود سرطان ميل نكنيد

طي ده سال اخير آمار سرطان در كشور چهار برابر شده است و احتمال مي‌رود طي دو سال آينده پنج برابر شود. هر از چند گاهي خبري مي‌شنويم كه يكي از اقوام يا دوستان‌مان درگير بيماري سرطان شده است. اين مساله نشان مي‌دهد شيوع سرطان نسبت به سال‌هاي گذشته افزايش پيدا كرده، به‌طوري كه آمارها رشد چهار برابري سرطان را نسبت به 10 سال گذشته نشان مي‌دهد. با اين بيماري يا بلاي خانمان سوز يا مصيبت جان سوز چه بايد كرد؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دكتر محمدرضا قوام نصيري، رئيس انجمن راديوتراپي آنكولوژي ايران مي‌گويد: مصرف مواد غذايي نامناسب مانند چاي معطر با اسانس‌هاي شيميايي، سوسيس، كالباس و كليه مواد غذايي فرآوري شده از عوامل سرطان زاست و مردم نمي‌دانند كه اين موادي كه خريداري مي‌كنند درواقع با دست خود سرطان مري و معده را به خانه مي‌برند. به عنوان مثال در كشور آمريكا كه آمار مصرف غذاهاي فرآوري شده و فست فود بالاست به دليل اينكه مواد غذايي فرآوري شده در روغن سرخ مي‌شود سرطان روده بزرگ شيوع بيشتري دارد. همچنين طبق آمارها در كشورهاي اروپايي و حتي كشور آمريكا سرطان معده جزو پنج سرطان شايع است همان‌طور كه در كشور ما هم سرطان معده بيشترين مبتلايان را دارد. وي در ادامه توصيه كرد: حد تعادل را در حرارت دادن براي گرم كردن روغن و سرخ كردن غذا (مثل غذاهاي گوشت قرمز بويژه اگر نمك سود باشند) حفظ كنيد. چرا كه حرارت بالا براي طبخ روغن، كربورهاي آروماتيك كه سرطان‌زا هستند و روي معده اثر منفي مي‌گذارند ايجاد مي‌كند، پس سعي كنيد از حرارت بيش از 80 درجه استفاده نكنيد. قوام‌‌نصيري اظهار كرد: نيترات نيتريت‌ها در آب آشاميدني يا مواد غذايي به ويژه غذاهاي كنسرو شده مثل لوبيا و ذرت تبديل به نيتروزامين مي‌شود كه دقيقاً ثابت شده است اين نيتروزامين‌ها منجر به سرطان دستگاه‌هاي گوارشي مي‌شود. 

 

محققان معتقدند كه با تغيير عوامل محيطي كه مهم‌ترين عامل بروز بيشتر انواع سرطان است، مي‌توان رشد بي‌رويه سرطان را كنترل كرد. دكتر محمدرضا قوام‌نصيري، رئيس انجمن راديوتراپي و آنكولوژي ايران با اشاره به دلايل افزايش سرطان گفت: يكي از خصوصيات زندگي شهري استرس در شهروندان است، به‌طوري‌كه گاهي بي‌دليل استرس به سراغ آنها مي‌آيد. هر چند استرس را نمي‌توان يك بيماري لاعلاج معرفي كرد ولي استرس، سيستم ايمني بدن را ضعيف كرده و اين عامل باعث كاهش مقاومت بدن در برابر بروز سرطان مي‌شود. از ديگر عوامل سرطان زا، آلودگي هوا به دليل ترافيك زياد است، تنفس در هواي آلوده به دودهاي بنزين خارج شده از ماشين‌ها، به دليل وجود هيدروكربن‌هاي آروماتيك مانند بنزين كه يك ماده شيميايي خطرناك است 50 درصد سموم را از طريق ديواره ريه‌ها وارد جريان خون مي‌كند، 50 درصد باقيمانده سموم استنشاقي از طريق بازدم دفع مي‌شود. 

 

محمدرضا قوام‌نصيري با اشاره به آمار افزايش سرطان عنوان كرد: از حدود 15 تا 20 سال پيش تاكنون آمار افزايش سرطان تقريباً 4 برابر شده است، لذا براي پيشگيري مواد منتقل شده از سلول‌هاي سرطاني را در مراحل ابتدايي در خون پيدا مي‌كنند و با شناسايي آنها زمينه مناسب براي رشد توده يا غده‌هاي سرطاني را در بيمار درمي يابند و سپس اقدامات لازم صورت مي‌گيرد. وي با تاكيد بر اينكه پتانسيل انساني خوبي در كشور براي پيشگيري از سرطان يا تشخيص به موقع آن وجود دارد، گفت: خوشبختانه امروز داروهاي بيماران مبتلا به سرطان به روز شده و داروهاي خارجي نيز بيشتر وارد كشور مي‌شود، به‌طوري‌كه بيماران حتي از نظر پرداخت با مشكلي مواجه نيستند و بيمه هزينه اين بيماران را تقبل كرده است. همچنين دكتر كامبيز نوين، عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي و متخصص آنكولوژي با اشاره به افزايش سرطان و راه درماني آن تصريح كرد: همان‌طور كه سرطان افزايش يافته است، به دليل پيشرفت تكنولوژي‌هاي تشخيص و غربالگري از لحاظ دقت، شناسايي سرطان هم بيشتر شده است و مي‌توانيم سرطان را در مراحل پايين‌ و زودتر تشخيص دهيم و يكي از علت‌هايي كه نسبت به گذشته سرطان را بيشتر مي‌بينيم افزايش تشخيص سرطان است. در تشخيص به موقع سرطان علاوه بر بقاي طولاني‌تر عمر، درمان‌ها نيز سبك‌تر و ارزان‌تر شده و احتمال بروز نقص عضو بعد از جراحي نيز كمتر مي‌شود. 

 

در گذشته براي درمان بيماري‌ها حتي به تعداد انگشتان يك دست هم دارو وجود نداشت اما امروزه براي هر بيماري كوچك ده‌ها داروي مختلف به مصرف مي‌رسد. به غير از عوارض مستقيم و غيرمستقيم اين داروها بر سلامت بدن، بيشترشان سيستم ايمني بدن را ضعيف مي‌كنند و به‌طور كلي افرادي كه دستگاه ايمني ضعيف‌تري دارند بيشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار مي‌گيرند. بنابراين سرطان در دو رده سني اطفال و سنين بالاي 50 سال بيشتر مشاهده مي‌شود. رئيس انجمن راديوتراپي آنكولوژي ايران بيان كرد: استفاده از برخي داروها مثل داروهاي هورموني و داروهاي كاهنده قند خون و پيشگيري از بارداري و كورتن از جمله دگزامتازون و بتامتازون در پيشرفت و ابتلا به سرطان موثر هستند. استفاده از جايگزين‌هاي هورموني به صورت خوراكي يا تزريقي به‌ويژه براي خانم‌هاي يائسه باعث ايجاد سرطان سينه يا رحم مي‌شود چون خانم‌ها در آن سن صلاح نيست هورمون‌هاي زيادي را استفاده كنند و معمولاً اين هورمون‌ اضافي روي قسمت‌هاي مختلف بدن مثل سينه اثر مي‌گذارد. 

 

مصرف دخانيات به عنوان مهم‌ترين عامل مرگ انسان در طول تاريخ، قبلاً محدودتر بوده واغلب آقايان استفاده مي‌كردند اما اكنون متاسفانه خانم‌ها هم به وفور مصرف مي‌كنند و بعضي سرطان‌هاي وابسته به دخانيات مانند سرطان‌ ريه در حال افزايش است. دكتر محمدرضا قوام نصيري با اشاره به مصرف دخانيات به عنوان يكي از عوامل سرطان‌زا تصريح كرد: كساني كه از دخانيات به ويژه سيگار استفاده مي‌كنند 40 تا 60 برابر بيشتر از بقيه به سرطان ريه دچار مي‌شوند و استفاده از دخانيات احتمال ابتلا به سرطان مثانه و سرطان حنجره را به ويژه در آقايان افزايش مي‌دهد. چراكه آقايان بخش عمده‌اي از مصرف‌كنندگان دخانيات را در كشور تشكيل مي‌دهند. با توجه به افزايش مصرف قليان در يك تا دو دهه آينده با افزايش سرطان دهان روبه‌رو خواهيم شد، علاوه بر آن توجه نكردن نسل جوان امروز به بهداشت دهان و دندان و انجام ندادن معاينات سالانه دندانپزشكي مي‌تواند در بروز اين نوع سرطان تاثير بگذارد. 

 

همچنين دكتر كامبيز نوين، عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي و متخصص آنكولوژي با اشاره به نبود تحرك و فعاليت بدني افزود: در گذشته مردم روزانه حداقل چند كيلومتر پياده روي مي‌كردند به همين دليل تعداد افراد چاق بسيار كمتر از افراد لاغر بود، در صورتي كه در حال حاضر اين نسبت معكوس شده است. تغيير وضعيت زندگي از حالت سنتي به ماشيني باعث چاقي و عدم تحرك كافي شده است كه عاملي خطرناك براي اكثر سرطان‌هاست. بين چاقي و سرطان‌هايي مثل روده بزرگ، لوزالمعده، تيروئيد، پستان، كليه، مري و. ارتباط وجود دارد. 

 

رئيس انجمن راديوتراپي آنكولوژي ايران گفت: استفاده از برخي مكمل‌ها سيستم ايمني بدن را بهبود مي‌بخشد تا سلول‌هاي مبارزه‌كننده و كشنده، بدن را براي از بين بردن سلول سرطاني تقويت كنند. مكمل‌هايي نظير ويتامين E توان كشتن سلول‌هاي سرطاني و غير سرطاني را دارند. بنابراين براي اينكه بدن‌تان در برابر پيشرفت سرطان مقاومت خوبي داشته باشد، فقدان ويتامين‌ها به ويژه ويتامين‌هاي A,E,C را جبران نماييد و همچنين تحت نظر متخصص تغذيه سديم، روي، آهن و منيزيم بدن خود را تنظيم كنيد تا به اندازه كافي باشد.