دلیل تپش قلب ناگهانی!
به گزارش صدای ایران ،اگرچه ضربان قلب ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، اما چه زمانی طبیعی تلقی می‌شود؟ و چه زمانی ضربان قلب در محدوده خطرناکی قرار دارد و تپش قلب رخ می‌دهد؟ برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید!
یک قلب سالم با سرعتی مناسب خون کافی را برای هر کاری که بدن نیاز دارد، تأمین می‌کند. به‌عنوان‌مثال در اثر آزاد شدن هورمون آدرنالین به دلیل ترس یا انجام حرکات ورزشی، به طور خودکار ضربان قلب سریع‌تر می‌شود تا اکسیژن و انرژی بیشتری به بدن برسد.
اصولاً تعداد نبض دقیقاً برابر با ضربان قلب است، زیرا انقباضات قلب باعث افزایش فشار خون در عروق می‌شوند که منجر به ظهور قابل توجه نبض می‌شود. بعد از سن ۱۰ سالگی، تعداد ضربان قلب طبیعی هر فرد باید در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه باشد.
تعداد ضربان قلب کودکان به طور معمول سریع‌تر از بزرگسالان و معمولاً بین ۷۰ تا ۱۱۰ ضربان در دقیقه است. عوامل زیادی مانند میزان فعالیت بدنی می‌توانند بر تعداد ضربان قلب طبیعی در حال استراحت تأثیر بگذارند.
افزایش تپش قلب
معمولاً ورزشکاران با مهارت بالا در حالت استراحت تپش قلب نرمال حدود ۴۰ ضربان در دقیقه دارند. درجه حرارت بدن، عوارض جانبی داروها، احساسات و عواطف، وزن، موقعیت قرارگیری بدن و سیگارکشیدن از فاکتور‌های دیگری هستند که می‌توانند بر روی ضربان قلب تأثیر بگذارند.
نکته قابل توجه این است که علاوه‌بر سرعت ضربان قلب، ریتم ضربان قلب نیز بسیار مهم است و ضربان قلب نامنظم می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. قلب باید با یک ریتم ثابت تپش کند و بین ضربان‌ها باید یک فاصله منظم وجود داشته باشد. معمولاً در جهان از هر چهار مرگ، یک مورد در نتیجه بیماری قلبی اتفاق می‌افتد.
نظارت صحیح بر ضربان قلب می‌تواند به جلوگیری از عوارض قلبی کمک کند. به‌همین‌دلیل توصیه می‌کنیم با افزایش سن به‌صورت دوره‌ای به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا به‌محض مشاهده هرگونه علائم تپش قلب یا آریتمی (ضربان نامنظم قلب) علت آن کشف و به‌موقع درمان شود.
علائم تپش قلب که ممکن است با آن مواجه شوید
تپش قلب اصولاً به صورت‌های مختلف مانند کوبیدن، تپیدن یا لرزیدن احساس می‌شود چراکه حاصل ضربان غیرعادی قلب است. حتی ممکن است علاوه‌بر قلب و قفسه سینه، آن را در گلوی خود نیز حس کنید.
شاید شنیده باشید که بعضی از افراد می‌گویند قلبمان هُری ریخت یا برای چند دقیقه قلبمان تاپ‌تاپ زد و دوباره عادی شد. البته افرادی وجود دارند که تپش قلب را به‌صورت دائم حس می‌کنند و نشانه‌ای از بروز یک بیماری زمینه‌ای است.
علائم تپش قلب همیشه در اثر ضربان قلب خیلی سریع یا همان تاکی‌کاردی بروز نمی‌کند و گاهی در اثر ضربان قلب خیلی آهسته یا همان برادی‌کاردی نیز نمود پیدا می‌کند. به‌طورکلی، علائم تپش قلب ممکن است به یک دلیل موقت مانند استرس، ورزش یا هیجان بروز کند یا نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد.
طبیعی است که ضربان قلب در طول روز در پاسخ به ورزش، اضطراب، هیجان و ترس متفاوت باشد، اما شما نباید در حالت استراحت ضربان قلب خود را حس کنید. اگر احساس می‌کنید مدام قلب شما خیلی سریع یا خیلی کند می‌تپد، در مورد علائم تپش قلب خود با پزشک صحبت کنید.
افرادی‌که نگران تپش قلب اضافی یا ضربان‌های اضافی قلب خود هستند باید با پزشک مشورت کنند که با تست نوار قلب (ECG) ارزیابی کامل انجام شود.
شایع‌ترین ریتم غیرطبیعی قلب در بیماری فیبریلاسیون دهلیزی مشاهده می‌شود که در آن یک الگوی نامنظم جایگزین ضربان طبیعی قلب می‌شود.
وقتی ضربان قلب شما خیلی سریع باشد، تاکی‌کاردی نامیده می‌شود. برای بزرگسالان، ضربان قلب سریع به‌عنوان بیش از ۱۰۰ ضربان در دقیقه تعریف می‌شود که تاحدودی رنج دقیق آن به سن و سلامت کلی فرد بستگی دارد. تاکی‌کاردی انواع مختلفی دارد و تجربه آن به‌دلایل زیر ممکن است موقتی باشد و بعد از مدت کوتاهی قلب به ضربان عادی برگردد:
اضطراب یا استرس
خستگی
مصرف زیاد کافئین
مصرف زیاد الکل
عدم تعادل الکترولیت بدن (علت تپش قلب و لرزش بدن)
تب و لرز
ورزش یا فعالیت بدنی شدید
عوارض جانبی ناشی از مصرف دارو
سیگارکشیدن
استفاده از مواد مخدر خاص (مانند کوکائین)
معمولاً موارد ذکر شده از علت تپش قلب در جوانان هستند، زیرا با سبک زندگی جوانان بیشتر تطبیق دارند. طبق آمار، خانم‌ها به‌دلیل احساساتی بودن بیشتر دچار تاکی‌کاردی (به‌عنوان علت تپش قلب در زنان) می‌شوند.
وقتی ضربان قلب شما خیلی آهسته است، از آن به‌عنوان برادی‌کاردی یاد می‌شود. برادی‌کاردی به طور معمول به‌عنوان ضربان قلب کمتر از ۶۰ ضربان در دقیقه تعریف می‌شود.
جالب است بدانید که برای ورزشکاران و افرادی‌که به طور منظم ورزش می‌کنند، ضربان قلب کمتر از ۶۰ بار در دقیقه طبیعی و حتی سالم است، اما در مورد افراد عادی یک اختلال است. تجربه برادی‌کاری ممکن است به‌دلایل زیر موقتی باشد و بعد از مدت کوتاهی قلب به ضربان عادی برگردد:
عوارض جانبی داروها
عدم تعادل الکترولیت بدن
آپنه انسدادی خواب (علت تپش قلب ناگهانی در خواب)
تاکی‌کاردی و برادی‌کاردی می‌توانند شاخص‌های خوبی برای نشان‌دادن وجود یک بیماری زمینه‌ای باشند؛ بنابراین اگر به‌دلیل تاکی‌کاردی یا برادی‌کاردی مدام تپش قلب دارید؛ باید ارزیابی پزشکی و درمان کنید. تپش قلب ناشی از تاکی‌کاردی می‌تواند ناشی از وجود بیماری‌های زیر باشد:
کم‌خونی
بیماری قلبی مادرزادی
بیماری قلبی که بر گردش خون تأثیر می‌گذارد
پرکاری تیروئید
آسیب به قلب، مانند حمله قلبی
تپش قلب ناشی از برادی‌کاردی می‌تواند ناشی از وجود بیماری‌های زیر باشد:
بیماری قلبی مادرزادی
آسیب به قلب (که می‌تواند ناشی از پیری، بیماری قلبی یا حمله قلبی باشد)
کم‌کاری تیروئید
بیماری‌های التهابی، مانند لوپوس یا تب روماتیسمی
میوکاردیت یا عفونت و التهاب عضله قلب
باید بدانید که تپش قلب می‌تواند در بلندمدت باعث عوارض جدی بالقوه سلامتی مانند لخته شدن خون، نارسایی قلبی، غش کردن مداوم و ایست ناگهانی قلب شود. پس در اولین فرصت به فکر درمان تحت نظر پزشک متخصص قلب و عروق باشید.
