3 روش آسان بالا رفتن از پله برای سالمندان

3 روش آسان بالا رفتن از پله برای سالمندان
یکی از چالش های سالمندی، مواجهه با پله ها است. لذا راهکارهای هوشمندانه ای برای حل این معضل به وجود آمده است که از جمله می توان به استفاده از بالابر پله، نیم پله و هندریل را نام برد.
کد خبر: ۲۹۳۴۷۴
تاریخ انتشار: ۰۸ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۰:۴۶
به گزارش صدای ایران، امروزه با پیشرفت تکنولوژی راهکارهای هوشمندانه و مختلفی برای داشتن زندگی راحت تر در عبور از پله های ساختمان ارائه داده شده است . هنوز منازل و آپارتمان های بسیاری هستند که فضای نصب آسانسور در آن پیش بینی نشده است و ساکنان آن به طور مداوم باید از پله ها عبور کنند. افراد مسن و اشخاص دچار آسیب های حرکتی در عبور از پله ها همواره با چالش مواجه هستند. حتی افراد جوان نیز در صورت استفاده ی مداوم از پله پس از چند سال دچار فرسایش زانو و مفاصل خواهند شد. لذا در اینجا به سه راهکار کاربری برای استفاده راحت تر از پله ها می پردازیم.
  • استفاده از بالابرپله

بالابر پله دستگاهی است که با استفاده از یک موتور و گیربکس، ریل و شانه باعث حرکت یک پلتفرم (صفحه) می شود. این پلتفرم می تواند یک صندلی، یک کفیبرای ویلچر یا یک صفحه قرارگیری پا (برای سرنشین ایستاده) باشد. در حقیقت با استفاده از پله پیما دیگر نیازی به طی کردن پله ها نیست.

این دستگاه در سه نوع مستقیم ، پیچشی و ویلچربر ساخته می شوند. پله پیما مستقیم برای مسیرهای مستقیم ، نوع پیچشی برای آپارتمان ها و نوع ویلچربر برای افراد معلول ساخته می شوند .

امروزه استفاده از بالابر پله فقط مختص افراد سالمند نبوده و بسیاری از افراد برای پیشگیری از فرسایش زانوهای خود از این دستگاه ها استفاده می کنند . استفاده از بالابر پله ها باعث کاهش فشار روی مفاصل، عضلات و پیشگیری از فرسایش زانوها و افزایش ایمنی در عبور از پلکان می شود. از برندهای معتبر پله پیما می توان به تیسن کروپ، آکورن و آلفاتک را نام برد
  •  استفاده از نیم پله

3 روش آسان بالا رفتن از پله برای سالمندان

 نیم پله ها قطعه هایی فلزی یا چوبی با ارتفاع نصف یک پله هستند که برای استفاده راحت تر از پله ها تعبیه شده اند . درحقیقت شخص نیاز است فقط به اندازه ی نصف یک پله معمولی، پای خود را از زمین بلند کند.

افراد سالمند با کمک نیم پله ها می توانند به صورت قدم زدن آسان از پله ها بالا بروند که باعث کاهش فشار روی مفاصل ، افزایش تعادل واستفاده راحت تر از پله ها می شود .

در هنگام استفاده از نیم پله ها باید به چند نکته توجه شود :
  • فضای پله دارای نورپردازی با نور مناسب باشد . 
  • سطح پله ها از جنس محکم باشد.
  • استفاده از برچسب های ضد لغزش در سطوح پله ها.
  از دید پزشکان ارتوپد وفیزیوتراپ، افرادی که درمحل زندگی و محل کار خود با پله ها سروکار دارند، چه افراد سالمند و چه افراد جوان برای جلوگیری از فرسایش زانوها یا برای جلوگیری از فرسایش بیشتر زانوها باید از بالابرپله استفاده کنند . بالابرپله به افراد کمک می کند که راحت تر از پله ها عبور کنند و تنها مسیرهای مسطح باقی بماند . همچنین بالابرپله به عنوان یک راه حل پیشگیرانه نیز محسوب می شود. پزشکان برای جانبازان ، افراد ویلچر سوار، سالمندان وهمین طور افراد جوانی که به فکر سلامتی خود در سال های آینده می باشند ، این دستگاه را توصیه می کنند .
  • استفاده از دسته پله (Hand Rail)

3 روش آسان بالا رفتن از پله برای سالمندان

 دسته های پله یک روش کمکی با استفاده از نرده برای بالا و پایین رفتن آسان از پله ها می باشند که عمدتا به شکل لوله های استیل تعبیه می شوند .
در حقیقت یکی از راهکار های ساده و ارزان قیمت برای بالا رفتن راحت تر از پله ها استفاده از دسته های پله می باشند که به کاهش خطر سقوط و افزایش تعادل افراد کمک می کنند .

در هنگام استفاده از دسته پله ها باید به چند نکته توجه شود :
  •  پله هایی که با فرش و موکت پوشیده شده است باید سطح آن بدون برآمدگی و اعوجاج باشد .
  • استفاده از دستگیره در ارتفاع و جای مناسب که سالمند بتواند به راحتی از آن استفاده کند .
  • ارتفاع و عرض پله ها باید استاندارد باشد ، اندازه استاندارد برای ارتفاع پله 18 سانتی متر و برای عرض پله 30 سانتی متر می باشد .

 چرا باید از این راهکارهای مناسب ساری پله ها استفاده کرد؟

امروزه با افزایش جمعیت سالمندان و نیاز آن ها برای استقلال در پیمودن پله ها راهکارهایی ارائه شده است که به کیفیت زندگی این افراد کمک بسیاری می کند ؛ علاوه براین با افزایش سن ، توان حرکتی و بدنی افراد کاهش پیدا می کند و فعالیت های عادی روزمره مانند بالا رفتن از پله ها به امری سخت و تقریبا غیر ممکن تبدیل می شود و افراد سالمند یا دارای مشکل حرکتی ناگزیر به تعویض خانه مسکونی خود می شوند ، اما امروزه با تجهیزاتی مانند بالابرپله ، نیم پله و دسته پله ها این مشکلات تا حد زیادی از بین رفته است. استفاده از بالابر پله در اصفهان، تهران، شیراز و سایر کلانشهرها رایج و مفید وقع شده است.

مقایسه قیمت

موارد متفاوتی مانند جنس ، طراحی و ویژگی های مکانیکی در قیمت بالابرپله ها ، نیم پله ها و دسته پله ها تاثیرگذار هستند . ولی به طور کلی در مقایسه قیمت، دسته پله ها و نیم پله ها در یک محدوده قیمتی هستند؛ ولی بالابرپله ها با توجه به ساختار پیچیده تر مکانیکی و الکتریکی دارای قیمت بیشتری از آن دو مورد قبلی هستند.

پربیننده ترین ها