میوه های آبرسان بدن را بشناسید
روزهای گرم تابستان است و بدن به آب فراوان نیاز دارد.میوه ها منبعی مناسب برای تامین آب بدن هستند.در این اینفوگرافیک با ۱۴ میوه مناسب و مفید که آب بدن را تامین می کنند آشنا می شوید.
صدای ایران- روزهای گرم تابستان است و بدن به آب فراوان نیاز دارد.میوه ها منبعی مناسب برای تامین آب بدن هستند. در تابستان مصرف میوه هایی نظیر گیلاس، هلو، طالبی، انار، آلو، آناناس، تمشک، انبه، کیوی، توت فرنگی، تمشک سیاه، هندوانه، انگور و گرمک را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
خبرهای مرتبط
