کنترل اورژانسی فشار خون بالا با چهار روش ساده
گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به‌دنبال داشته باشد؛ در این مطلب به ۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا" اشاره شده است.
کد خبر: ۲۳۵۳۱۲
تاریخ انتشار: ۱۵ مهر ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۸
کنترل اورژانسی فشار خون بالا با چهار روش ساده
به گزارش صدای ایران؛ فشار خون بالا از جمله بیماری‌هایی است که به‌دلیل سبک زندگی ناصحیح امروزی و رژیم‌های تغذیه‌های ناسالم، تعداد زیادی از افراد را با خود درگیر کرده است.

به نوشته تسنیم گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به‌دنبال داشته باشد؛ در چنین مواقعی فرد می‌تواند برای کنترل فوری سطح فشار خون خود از برخی روش‌های ساده استفاده کند؛ در ادامه به 4 روش ساده برای کنترل اورژانسی فشار خون اشاره شده است:

1. فشار بین انگشت شست و سبابه به‌مدت 5 دقیقه

2. خوردن مقداری ترشی و ترشیجات (آبلیمو طبیعی، سرکه، آبغوره، آب نارنج)

3. میل کردن یک لیوان آب کرفس کاملاً تازه

4. ماساژ پشت ساق پاها به‌مدت 15 دقیقه.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پربیننده ترین ها