21 روش برای باهوش تر شدن
صدای ایران - به گزارش خراسان، آیا می خواهید ذهن خود را وسعت دهید و باهوش تر شوید؟ کمی تلاش روزانه وسعت عظیمی به ذهن شما می دهد. به گزارش دیجیاتو، در مقاله علمی که به تازگی در نشریه Quora چاپ شده و بر مبنای چند مقاله روان‌شناسی معروف است، چند روش ساده به شما پیشنهاد می شود که با انجام آن ها می توانید باهوش‌تر شوید.
1- هر روز ۱۰ ایده بسازید. به این موضوع بیندیشید که چطور می توانید فقر را در جامعه کاهش دهید، چگونه می‌توانید مشکلات روزمره خود را حل کنید و ...
2- روزنامه بخوانید.
3- نقش یک نویسنده مخالف را بازی کنید.
4- یک فصل از کتاب داستانی یا غیرداستانی را بخوانید.
5- به جای تماشای سریال ها و برنامه های تلویزیون، بیشتر فیلم های آموزشی ببینید.
6- در جاهایی که اطلاعات جذاب را منتشر می کنند، مشترک شوید.
7- یک فهرست از کارهای انجام دادنی تهیه کنید.
8- آنچه را که آموخته اید یا با تجربه به آن رسیده اید، با دیگران به اشتراک بگذارید.
9- منابع دانش مورد علاقه خود را بررسی کنید و با سر زدن به کتاب فروشی ها یا کتابخانه ها، اطلاعات تان را در آن زمینه بالا ببرید.
10- فهرست کارهای «اخیرا انجام داده ام» را تهیه کنید.
11-فهرست کارهای «دیگر نباید انجام بدهم» را تهیه کنید.
12-هر آنچه را می آموزید، بنویسید.
13-ذهن خود را حرکت دهید. پیاده روی روزانه راه خوبی برای حرکت ذهن و حفظ سلامت روانی است. همچنین پیاده روی روش خوبی برای اندیشیدن درباره تصمیمات سخت یا پردازش اطلاعات جدید در ذهن تان است.
14-با افرادی که برای شما جالب هستند، صحبت کنید.
15-وقت خود را با افراد باهوش تر از خودتان بگذرانید.
16-به بازی های فکری بپردازید.
17-به دنبال پاسخ پرسش های خود باشید.
18-زمان کوتاهی را در روز به «هیچ کاری انجام ندادن» اختصاص دهید.
19-یک سرگرمی سازنده برای خود انتخاب کنید.
20-تلاش کنید تا آنچه را آموخته اید یا بر اساس تجربه کسب کرده اید، به کار بندید.
21-ورزش کنید و یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید.
گزارش خطا
نظر شما
پربحث ترین عناوین
