۱۷ شیوه که یک آدم باحال و خواستنی شوید
هر کس ظرفیت این را دارد که یک آدم باحال و خواستنی باشد. نیازی نیست که یک میلیاردر، مدیرعامل شرکت، یا یک فضانورد باشید تا توجه آدم‌ها را به خودتان جلب کنید – شما فقط می‌توانید خودتان باشید. یک آدم جذاب و باحال که برای همه خواستنی است.
صدای ایران- اما سوال این است که چگونه باید ویژگی‌هایی را که شما را از فرد کناری‌تان متفاوت می‌کند، برجسته‌تر کنید.
در وب‌گاه (وب‌سایت) کورا (Quora)، ده‌ها تن با بینشی بر اساس تجربه‌ی خودشان، به این سوال که "چگونه می‌توانم یک فرد تبدیل جذاب‌تر تبدیل شوم؟” پاسخ داده‌اند. ما پاسخ‌های شما را غربال کردیم و عملی‌ترین توصیه‌ها را مشخص کردیم.
این مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید که چه‌طور می‌توانید آدم‌ها – و مهم‌تر از آن، خودتان را متقاعد کنید که شما یک انسان فوق‌العاده هستید.
۱. مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرید.
با مفید بودن و داشتن مهارت‌های مختلف اطمینان حاصل کنید که آدم‌های دیگر شما را در هر موقعیتی جذاب می‌بینند. به همین دلیل است که کاربر ” آنتونی ان. لی” یادگیری مهارت‌های مفید را تا جایی که می‌توانید و برای‌تان امکان دارد، از طراحی وب گرفته تا دوخت و دوز توصیه می‌کند.
به این ترتیب، شما همیشه همان آدمی خواهید بود که دیگران به او مراجعه می‌کنند، خواه یک دوست نیاز به ساختن یک وب‌گاه (وب‌سایت) برای کسب و کار جدید خود داشته باشد و خواه به یک پتو برای خواهرزاده‌ی تازه به دنیا آمده‌اش بخواهد.
۲. برای باحال و خواستنی شدن کنجکاو باشید.
یکی از راه‌ها برای تضمین این‌که جذاب نیستید این است که سخت و محکم در برابر نظرات و دیدگاه‌های متفاوت مقاومت کنید. شما به جای این کار باید فعالانه به دنبال ایده‌های جدید و تجربیاتی باشید که شیوه‌ی فکر کردن و احساس کردن شما را تغییر دهد.
"سودهیر دسای” معتقد است آدم‌ها باید در تمام طول زندگی‌شان یک یاد‌گیرنده باشند. او می‌نویسد: "همیشه ذهن‌تان را باز نگه دارید، و کنجکاو باشید. دنیایی را بپذیرید که پیچیده است و تفسیرهای متعدد دارد. یاد بگیرید تا دیدگاه‌های‌تان را گسترش بدهید و آنها را عمق ببخشید.”
۳. یاد بگیرید که چگونه یک داستان خوب را تعریف کنید.
شاید شما یک عالم اطلاعات و تجربه داشته باشید – اما اگر نتوانید آنها را به آدم‌های دیگر انتقال بدهید، کارتان تمام است.
به همین دلیل "مارکوس گدالد” می‌گوید شما باید یاد بگیرید که چگونه یک قصه‌گو باشید: "شما فقط هر چه که در ذهن‌تان دارید را وسط یک گفت‌وگو بیرون نمی‌ریزید؛ بلکه به صورت هدفمندی آن را شکل می‌دهید تا جذاب باشد… با این تفکر شروع کنید که زندگی شما هدیه‌ای است که می‌توانید به دیگران بدهید. پس آن را در بهترین کاغذ کادویی که می‌توانید پیدا کنید، بپیچید! ”
گدالد می‌گوید این یعنی شما باید خواندن ذهن مخاطب‌تان را یاد بگیرید تا ببینید که آنها چه مدت قادر خواهند بود به شما توجه کنند و شنوندگان‌تان را تا پایان داستان با نکات کلیدی دست بیندازید.
جالب توجه است که تحقیقات اخیر نشان داد مردانی که می‌توانند یک داستان خوب تعریف کنند، از سوی زنان جذاب‌تر دیده می‌شوند. نویسندگان این مطالعه می‌گویند چنین تاثیری احتمالا به این دلیل است که قصه‌گوهای ماهر ممکن است در موقعیت بهتری برای نفوذ در دیگران یا به‌دست آوردن قدرت باشند.
۴. سه داستان خوب برای در میان گذاشتن با دیگران داشته باشید.
دانستن این‌که چگونه یک داستان را تعریف کنید به خودی خود یک مهارت مفید است – اما اگر شما برای تعریف کردن داستان کمی استرس دارید، خودتان را به چند داستان شخصی مسلح کنید تا به وسیله‌ی آنها تعاملی را که کم‌کم کسل‌کننده می‌شود، دوباره احیا کنید.
دِوِش می‌نویسد: "کمدین‌ها دقیقا همان زمانی که روی صحنه می‌روند در مورد مسائل مختلف صحبت نمی‌کنند. آنها نمایش خود را از قبل تمرین می‌کنند. شما نیز بی‌مقدمه وارد جلسه‌ی مصاحبه‌ی شغلی نمی‌شوید که هر چه درذهن دارید بگویید. سه داستان خوب در ذهن داشته باشید که حتما طرف مقابل‌تان را سرگرم می‌کند، به او آگاهی می‌دهد و او را درگیر تعامل با شما می‌کند.”
۵. گوش بدهید و با دیگران همدردی کنید.
تعداد قابل‌توجهی از کاربران کورا گفتند که یکی از راه‌های جذاب به نظر رسیدن این است که نسبت به دیگران علاقمند باشید و به آنها توجه نشان دهید.
این ایده توسط دیل کارنگی در سال ۱۹۳۶ در کتاب پرفروش تو به نام "آئین دوستیابی” به محبوبیت رسید. کارنگی در کتاب خود نوشت: ” تعداد دوستانی که در دو ماه با تلاش برای توجه به آدم‌های دیگر و علاقه به آنها می‌توانید پیدا کنید بیش‌تر است از تعداد دوستانی که در طول دو سال و با تلاش برای علاقمند کردن دیگران به خودتان می‌توانید پیدا کنید.”
کوئنتین هاردی، یکی از کارمندان گوگل و ویراستار سابق نیویورک تایمز، می‌نویسد: "به دیگران با دقت گوش بدهید، و با کمی شفقت سعی کنید انگیزه‌ها و اقدامات آنها را درک کنید. تعداد کمی از ما واقعا در این زمینه خوب هستیم. اگر به خوبی و با خیال‌پردازی کافی به دیگران گوش بدهیم می‌توانیم در تجربه‌ی خودمان از زندگی حد و مرزها را کنار بزنیم و فراتر از آنها بریم. این کار موجب رشد و ارتقاء شخصی ما می‌شود. فکر کردن به این‌که شما هم ممکن است اشتباه کرده باشید نیز کمک‌کننده است.”
۶. برای باحال و خواستنی شدن سوالات خوب بپرسید.
در یک مهمانی، لازم نیست که بیش از حد در مورد خودتان برای مردم صحبت کنید تا باور کنند که آدم جذابی هستید. به جای این کار، آنها را درگیر گفت‌وگوی عمیقی در مورد شیوه‌ی زندگی خودشان کنید.
استفانی وارداواس می‌گوید، "در صورت نیاز سوالات اندیشمندانه (نه کنجکاوی) در مورد آنها و علاقمندی‌ها و اولویت‌های‌شان بپرسید. واقعا به پاسخ‌های آنها گوش بدهید. گفت‌وگو را با بحث متفکرانه و سوالات لازم (بازهم یادتان باشد کنجکاوی نکنید) ادامه دهید. در پایان شب آنها شما را به عنوان یکی از جذاب‌ترین آدم‌هایی که تا کنون ملاقات کرده‌اند، به خاطر خواهند سپرد.”
از پرسیدن سوالات به ظاهر ساده هم خجالت نکشید. چنان‌چه اوان راتلیف روزنامه نگاری که برای نشریاتی از جمله نیویورکر نوشته‌است، به مجله‌ی کسب و کار فست کمپانی (Fast Company) گفت: "تظاهر به دانستن چیزی وقتی که واقعا آن را نمی‌دانید، هیچ نقطه‌ی مثبتی ندارد. به عنوان خبرنگار هدف این است که اطلاعات جمع‌آوری کنید، نه این‌که مخاطبین‌تان را تحت تاثیر قرار بدهید. شاید فکر کنید که این موضوع در کسب و کار متفاوت است، اما هیچ فرقی ندارد.”
به هر حال با پرسیدن آن سؤال‌های ساده، شما ممکن است در نهایت آشنایان جدید خود را تحت تاثیر قرار بدهید.
۷. آن‌چه را در فکر دارید، بر زبان بیاورید.
کِیت لی می‌گوید افرادی که اظهار نظر نمی‌کنند یا با هیچ چیز مخالفت نمی‌کنند، می‌توانند خسته‌کننده باشند.
او می نویسد، "شما احساس می‌کنید که واقعا نمی‌خواهید با آنها گفت‌وگویی داشته باشید. باید سعی کنید آن‌چه را که واقعا در مورد برخی از چیزها فکر می‌کنید، بر زبان بیاورید حتی اگر آدم‌های دیگر آن را دوست نداشته باشند.”
۸. علاقمندی‌های‌تان را دنبال کنید.
به جای یادگیری در مورد یک عالم موضوعات کسل‌کننده آن هم فقط به این دلیل که نسبت به آنها اطلاعات داشته باشید، حوزه‌هایی را دنبال کنید که واقعا به شما انگیزه می‌دهند. به این ترتیب، زمانی که آنها را برای دیگران تعریف می‌کنید، پرحرارت و باحال و جذاب به نظر می‌رسید.
رنه نِی می‌نویسد، "من فکر نمی‌کنم که برای جذاب بودن لازم باشد تلاش خاصی را صورت بدهید، همین که به طور طبیعی به دنبال آن‌چه برای‌تان لذت‌بخش است بروید، کافی است! مثلا یک شاگرد مشتاق باشید یا جمع‌کننده‌ی اطلاعاتی که به شما لذت می‌دهد و هیجان‌زده‌تان می‌کند.”
۹. برای باحال و خواستنی شدن زیاد مطالعه کنید.
اگر شما زمان و پول کافی برای سفر به نقاط مختلف جهان را دارید، عالی است. اما اگر چنین شرایطی را ندارید، هنوز هم با خواندن کتاب و هر چیز خواندنی دیگری می‌توانید در مورد فرهنگ‌های مختلف و دوره‌های تاریخی متفاوت اطلاعات کسب کنید.
کتاب‌ها، وبلاگ‌ها یا نشریات دوره‌ای! خود را در معرض هر داستان و ایده‌ی جدیدی که برای‌تان مقدور است، بگذارید.
کِیت اتلی بر اساس بازنگری تحقیقات دهه‌ی گذشته روی اثرات روانی داستان خواندن، به واشنگتن پست گفت: "افرادی که داستان‌های زیادی می‌خوانند در همدلی و درک دیگران بهتر عمل می‌کنند.”
چایترا مورلیدهار می‌گوید، "بسیار بخوان – خواندن چندین و چند جهان جدید را به روی ما باز می‌کند.”
۱۰. کمی حس شوخ‌طبعی داشته باشید.
آودِش سینگ توصیه می‌کند که کمی حس شوخ طبعی در تعاملات خود با دیگران داشته باشید. او می‌نویسد، "یاد بگیرید جنبه‌ی روشن‌تر زندگی را ببینید و عادت کنید که حتی پس از شکست هم خوشحال و شاد باشید.”
اگر در تلاش هستید که طرف مقابل‌تان را تحت تاثیر قرار دهید، پس بدانید که تحقیقات نشان می‌دهند برای زنان مردان بانمک، جذاب‌تر هستند، احتمالا به این دلیل که چنین مردانی باهوش‌تر به نظر می‌رسند.
۱۱. برای باحال و خواستنی شدن با آدم‌های جذاب دیگر وقت بگذرانید.
سینگ اضافه می‌کند آدم‌های دور و برتان روی شخصیت شما تاثیر می‌گذارند. او می‌گوید، "اگر شما وقت‌تان را با آدم‌های خسته‌کننده، ناراضی یا زیادی جدی سپری می‌کنید، به احتمال زیاد خیلی زود مانند آنها خواهید شد. همین موضوع در مورد گذران وقت و همراه بودن با آدم‌های جذاب نیز صدق می‌کند.”
به دنبال این باشید که به آدم‌های باانگیزه‌ای که علائق و شور و عشق‌شان را دنبال می‌کنند، بپیوندید.
۱۲. توجه و زمان زیادی را مبذول یکی از علائق‌تان کنید.
شاید وسوسه شوید که در بسیاری از رشته‌ها و زمینه‌ها دستی داشته باشید، و در مورد همه چیز کمی اطلاعات کسب کنید. به جای این کار، سعی کنید در مورد یک موضوع تبحر زیادی کسب کنید و تخصص‌تان را در آن حوزه به حد اعلی برسانید.
آوریل فانتی می‌گوید از نظر او آدم‌هایی جذاب هستند که "در طول یک دوره‌ی زمانی طولانی‌مدت واقعا و با شور و شوق زیاد به دنبال یک چیز باشند. آنها ممکن است به دانشمندانی بسیار موفق یا آدمی تجرد طلب تبدیل شوند. این بخش قصیه اهمیتی ندارد.”
۱۳. در کلاس‌های فی‌البداهه حرف زدن یا عمل کردن شرکت کنید.
کمدین بیلی کانلی به مجله‌ی کسب و کار کمپانی فست گفت که تمرین هنر بداهه‌گویی می‌تواند به بهبود مهارت‌های ارتباطی آدم‌ها در زندگی روزمره کمک کند. یکی از دلایل چنین تاثیری این است که این کلاس‌ها باعث می‌شوند شما به یک شنونده‌ی بهتر تبدیل شوید به این ترتیب که یاد می‌گیرید به جای تمرکز بر آن‌چه قرار است پس از مخاطب‌تان بگویید، روی آن‌چه او در حال بیان کردن است تمرکز کنید.
کن گرگ می‌گوید:
"حتی اگر شما خجالتی هستید و به هیچ وجه قصد انجام کاری در میان جمعی از آدم‌ها ندارید، کلاس‌های فی‌البداهه گویی کمدی کمک‌تان می‌کند که آزادانه حرف بزنید، سریع‌تر فکر کنید و دوباره یاد بگیرید که چگونه بازیگوش و اهل شوخی باشید (عادتی که اغلب بزرگسالان از دست داده‌اند)، و به شما احساس راحتی بیش‌تری برای شوخی و مسخره‌بازی در مقابل آدم‌های دیگر می‌دهد (یکی از مهارت‌های زندگی که اغلب به درد بخور است). گذراندن این دوره می‌تواند کمک‌تان کند که راحت‌تر حرف بزنید و باعث شود که در هنگام تعامل با افراد دیگر حضور فعال‌تری داشته باشید.”
۱۴. برای باحال و خواستنی شدن یک کار غیرعادی انجام بدهید.
اوان آسانو می‌گوید جذاب بودن می‌تواند به این سادگی باشد که در برخی از چیزها با سایر آدم‌ها فرق داشته باشید.
او می‌نویسد: "یکی از دوستان من بعد از دانشگاه کاری انجام داد که هیچ‌کس (دست کم هیچ شخص شناخته‌شده‌ای) قبلا انجام نداده بود. او دور جزیره‌ی مارتا وینه‌یارد از مسیر ساحل پیاده‌روی کرد. این کار فقط چند روز طول کشید و او یک سری تجهیزات برای چادر زدن با خودش همراه برده بود. ۲۰ سال گذشته‌است، و او هنوز هم داستان این پیاده‌روی را تعریف می‌کند.”
با این حال، هر کسی منابع یا انگیزه‌ی لازم برای دست زدن به چنین سفر رکورد‌شکنی را درحال‌حاضر ندارد. بنابراین در مورد تجارب غیرمعمولی که تا کنون داشته‌اید فکر کنید. شاید مثلا شما در یک کشور خارجی زندگی کرده‌اید. شاید زمانی کارها و آثار هنری را به عنوان یک شغل جانبی می‌فروخته‌اید. شاید شما با ۱۰ خواهر و برادر بزرگ شده‌اید. به هر حال قطعا چیزی وجود دارد، بنابراین به کند و کاو ادامه بدهید.
۱۵. عجیب و غریب بودن خود را بپذیرید.
دل سینگ می‌نویسد، "همه‌ی ما خصلت‌ها و عادات عجیب و غریبی” داریم. "این بخشی از وجود ما است. آدم‌های جذاب عادات درونی و عجیب خود را پنهان نمی‌کنند.”
لباس پوشیدن، صحبت کردن، و رفتار کردن مثل هر کس دیگری می‌تواند به نوعی خسته‌کننده باشد – ما شاگردان دبیرستانی نیستیم. بنابراین اجازه دهید آن خلق و خوی مخصوص به خودتان رخ بنماید، و این کار را با اعتماد به نفس انجام بدهید.
۱۶. برای باحال و خواستنی شدن به راحتی با آدم‌ها صحبت کنید.
دانیل لان یک داستان شخصی را با ما در میان می‌گذارد، که نکته‌ی اخلاقی‌اش، این است که هیچ کس نمی‌داند شما تا چه حد جذاب هستید، مگر این‌که خودتان این را به او بگویید:
"شوهر من به همیشه عنوان یک آدم خسته‌کننده توصیف می‌شود. او واقعا یک مرد بسیار جذاب است، با تمام خصلت‌های مخصوص به خودش و سرگرمی‌هایی که دارد. مشکل او این است که هرگز با همکاران یا آشنایان خود صحبت نمی‌کند و چیزی را با آنها در میان نمی‌گذارد.
وقتی از او بپرسید که تعطیلات آخر هفته را چه‌طور گذرانده‌است؟ پاسخ او معمولا این است: ‘خوب بود’. در واقع او احتمالا در یک حمله‌ی بزرگ در MMO مورد علاقه‌اش (بازی برخط چندنفره گسترده) شرکت کرده، سپس یک فیلم جدید تماشا کرده و در پایان یک کتاب جالب مطالعه کرده‌است. اما او هیچ‌کدام از این‌ها را با کسی در میان نخواهد گذاشت.”
"برای این‌که آن آدمی باشید که از نظر مردم جذاب است، باید در مورد کارهایی که انجام می‌دهید حرف بزنید. این همچنین بدان معنی است که شما باید چیزی داشته باشید که بتوانید در موردش صحبت کنید. کم‌تر کسی هست که به معنای واقعی کلمه هیچ چیزی برای گفتن نداشته باشد و به هیچ وجه نظری در مورد موضوع مطرح شده نداشته باشد. توصیه‌ی من این است که با آدم‌ها صحبت کنید.”
در واقع، تحقیقات نشان می‌دهند که مردم زمانی شخص مقابل‌شان را بیش‌تر دوست دارند که چیزی شخصی را با آنها در میان بگذارد، هیچ کس تعاملی را که فقط یکی از طرفین در مورد مسائل شخصی‌اش صحبت کند، دوست ندارد.
۱۷. با گروه متفاوتی از آدم‌ها تعامل داشته باشید.
شاید دلیل واقعی این‌که شما احساس می‌کنید جذاب نیستید این باشد که زمان زیادی را با افرادی صرف می‌کنید که شما را درک نمی‌کنند. در این صورت، شما باید گروه‌ی متفاوتی از آدم‌ها را پیدا کنید که درک می‌کنند شما چیزهای ارزشمندی برای درمیان گذاشتن با آنها دارید.
تراویس بیزیورِک می‌نویسد: "خودتان را از طریق ملاقات با افراد جدید و بیرون رفتن با گروه متفاوتی از آدم‌ها به چالش بکشانید، و آدم‌ها را با چشم‌اندازها و دیدگاه‌های مختلف در زندگی تجربه کنید. من به شما قول می‌دهم که قطعا آدم‌هایی را خواهید یافت که شما را جذب می‌کنند و شما را آدم‌هایی باحال و خواستنی می‌بینند.
نظر شما