تناسب اندام بیشتر با گیلاس
تاثیرات مختلف استفاده از گیلاس برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم سعی کنید در برنامه غذایی تان این میوه مفید را بگنجانید تا به نتیجه مناسب برای تناسب اندامتان دست یابید.
صدای ایران- به گفته یک محقق طب سنتی، گیلاس در عین حال که باعث افزایش اشتها می‌شود، میوه‌ای لاغرکننده به شمار می‌رود و خوردن آن از چاقی جلوگیری می‌کند.
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیلاس در درمان چاقی و بیماری های گوارشی تاثیر چشمگیری دارد.
حیدر عظمائی گفت: گیلاس میوه ای اشتها آور است که استفاده به اندازه آن از چاقی فرد جلوگیری می کند.
وی افزود: گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین ها و مواد عالی است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد، این میوه دارای طبع سرد و تر و حاوی آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استفاده از این میوه به دلیل نشاسته
کم برای بیماران دیابتی مفید است، تصریح کرد: گیلاس میوه ای ملین و ضد یبوست است که باید قبل از غذا صرف شود، همچنین در بیماران صفراوی با طبع گرم و خشک موجب کاهش صفرا و شفافیت پوست می شود.
عظمائی ابراز داشت: گیلاس ادرارآور و درمان کننده عفونت های مجاری ادرار است و در درمان بیماری ورم مفصل و نقرس بسیار مفید است.
وی در خصوص استفاده از خواص درمانی این میوه تابستانی بیان کرد : برای رژیم لاغری حدود ۲۰۰ گرم گیلاس قبل از غذا میل شود، همچنین برای دفع سموم ۱۰۰ گرم گیلاس ناشتا استفاده شود.
این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: دمنوش مخلوط هسته و شاخه گیلاس و آلبالو، کاکل ذرت، میوه نسترن و خارخاسک برای درمان سنگ کلیه، مثانه و صفرا بسیار موثر است.
وی یادآور شد: مصرف گیلاس در افراد سرد مزاج و بیماران مفاصل و استخوان به همراه عسل و سکنجبین توصیه می شود.
نظر شما