شیوه صحیح پیاده روی برای کاهش وزن چیست؟

شیوه صحیح پیاده روی برای کاهش وزن چیست؟

پیاده‌روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد می‌تواند میزان چربی‌سوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.
باورهای اشتباه درباره تخم مرغ، سیب زمینی، سبزی و قهوه

باورهای اشتباه درباره تخم مرغ، سیب زمینی، سبزی و قهوه

چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌های منجمد، سال‌هاست که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند. 
در خانه ضد آفتاب بزنیم یا نزنیم؟

در خانه ضد آفتاب بزنیم یا نزنیم؟

اشعه نور خورشید میتواند پیامدهای بدی مانند پیری زودرس، سرطان های پوستی، آفتاب سوختگی و … داشته باشد.
نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟

نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟

در این مقاله، به شناسایی نشانه‌های کلیدی کمبود پروتئین در رژیم غذایی خواهیم پرداخت.
خواص زعفران از دیدگاه طب سنتی

خواص زعفران از دیدگاه طب سنتی

زعفران از گل Crocus sativus در خانواده زنبق گرفته شده و آن را با نام طلای سرخ می‌شناسند.
سن مناسب لمینت دندان، چند سال است؟

سن مناسب لمینت دندان، چند سال است؟

اگر می‌خواهید در مورد سن مناسب لمینت دندان بدانید، این مطلب مخصوص شماست.
عقب ماندگی ذهنی کودکان + علت

عقب ماندگی ذهنی کودکان + علت

سن مادر در دوران بارداری، بیماری‌های مادر، چون سفلیس، سرخچه، توکسوپلاسنموریس و ... از دیگر مواردی هستند که جنین را در خطر ابتلا به عقب‌ماندگی ذهنی قرار می‌دهند.
نتایج یک تحقیق: شانس افراد پولدار و تحصیل‌کرده برای زنده ماندن بعد از سکته مغزی ۳۰ درصد بیشتر است

نتایج یک تحقیق: شانس افراد پولدار و تحصیل‌کرده برای زنده ماندن بعد از سکته مغزی ۳۰ درصد بیشتر است

افرادی که درآمد بالایی دارند ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر پس از سکته مغزی قرار دارند.
آیا تزریق بوتاکس می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند؟ (+عکس)

آیا تزریق بوتاکس می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند؟ (+عکس)

در حال حاضر تزریق بوتاکس به ناحیه پیشانی در آزمایشات بالینی به منظور آشکارسازی پتانسیل ذاتی آن در درمان افسردگی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است.
راست‌آزمایی ۹ باور رایج درباره سلامت بینایی

راست‌آزمایی ۹ باور رایج درباره سلامت بینایی

کارشناسان نه باور رایج درباره تاثیر موارد مختلف بر روی بینایی را مورد ارزیابی قرار می‌دهند.
قبلی۱۹بعدی