برچسب ها
بسیاری افراد این موضوع را تجربه کرده‌اند که گاهی اوقات ناگهان هوس شیرینی می‌کنند و به سراغ شیرینی می‌روند تا آن را مصرف نکنند و در غیر این صورت آرام نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
اگر شما هم به دنبال روش هایی برای کم کردن وزن تان هستید به شما 8 نوشیدنی خوش طعم را پیشنهاد می کنیم
کد خبر: ۱۹۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
مطالعات نشان داده است که داشتن الگوی خواب مناسب در کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۱۹۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
اگر شما قصد لاغری در یک هفته را دارید ولی روش های چگونه لاغر شوم را نمی دانید، بهتر است این خبر را با دقت بخوانید. رژیم لاغری جنرال موتورز از بهترین روش های لاغری در یک هفته به شمار می رود.
کد خبر: ۱۹۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
تعداد بسیار زیادی وسیله ارزیابی سلامت جسمانی یا «فیتنس ترکر» وجود دارد که ادعا می‌کنند جزئیات دقیقی از وضعیت سلامت انسان را با استفاده از نشانگرها زیستی مختلف، ارائه می‌دهند
کد خبر: ۱۹۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
برخی اشتباهات منجر به کاهش متابولیسم بدن می شود و در این مطلب به آنها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۹۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
کاهش توده عضلانی و بر هم خوردن تناسب اندام بخشی از روند افزایش سن محسوب می شود. انسان پس از۳۰ سالگی، ممکن است در هر دهه از زندگی چیزی بین سه تا پنج درصد از توده عضلانی خود را از دست بدهد.
کد خبر: ۱۹۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
بیشتر برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۹۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه ای بسیار مقوی می باشد و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است.لوبیا سبز از حملات قلبی و سرطان جلوگیری کرده و خواص بسیار دیگری در آن نهفته می باشد.
کد خبر: ۱۹۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در صدد کاهش وزن باشید خوردن دسرهای رنگارنگی که در منوهای رستوران ها قرار می گیرد را باید کنار بگذارید. نگران نباشید، شما هم می توانید دسرهای خوشمزه ای میل کنید، دسرهایی که حتی به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۹۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
کاهش وزن تنها جنبه زیبایی ظاهری ندارد بلکه مزیت های زیادی هم برای حفظ سلامت جسمی و روحی بدن دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۹۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
لاغری و تناسب اندام موضوعی است که بسیاری را درگیر خود کرده است و اگر بخواهیم از حق هم نگذریم راه‌های متفاوتی برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد که یکی از این راه‌ها مصرف کلم بروکلی و یا جوانه کلم بروکلی است.
کد خبر: ۱۹۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفت‌انگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی‌تان کنید.
کد خبر: ۱۹۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
زن جوان حین عمل ساکشن و در پی وخامت حال، جان باخت.
کد خبر: ۱۸۸۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
فیبر موجود در کلم، احساس سیری در فرد ایجاد می‌کند و با خوردن آن، چربی و قند خون دیرتر بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۸۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
همه می‌دانیم خوردن میوه چقدر برای سلامتی مفید است، میوه را برای لاغری پیشنهاد می‌کنند و پزشکان تغذیه همیشه در برنامه‌های غذایی که ارائه می‌دهند، میوه جایگاه خاصی دارد.
کد خبر: ۱۸۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
شاید فکر می کنید که می دانید چگونه یک اندام خوب بسازید، اما ما به دنبال اندام خوب نیستیم، ما به عالی شدن فکر می کنیم!
کد خبر: ۱۸۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
به توصیه متخصصان پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن و تناسب اندام است. در این مطلب روش هایی را به شما معرفی می کنیم که با این ترفندها هنگام پیاده روی بیشتر کالری می سوزانید.
کد خبر: ۱۸۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
آیا تمامی سبزیجات برای لاغری مفید هستند؟ پاسخ منفی است! برخی از میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیری از قند هستند که می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۱۸۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟
کد خبر: ۱۷۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
آخرین اخبار
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین
