جزئیاتی جالب از هفته چهارم بارداری

اکنون شما در هفته چهارم بارداری قرار دارید و به فصل اول بارداری وارد شده اید در این زمان دیگر نباید قاعدگی اتفاق بیفتد.

جنین در هفته چهارم بارداری به اندازه یک عدس است و کیسه بارداری در ابتدای هفته چهارم ظاهر می‌شود و ۳ تا ۶ میلیمتر قطر دارد وکیسه بارداری با سرعت ۱ میلی متر تا هفته نهم رشد می‌کند، ساک بارداری ساختار گرد دارد و در یک ماهگی با سونوگرافی مشاهده می‌شود.

به دلیل اینکه در هفته چهارم رویال یا همان جنین در تلاش است تا خود را به دیواره رحم بچسباند تا از این راه تغذیه کند بسیاری از خانم‌ها دچار درد‌های خفیفی در شکم خود می‌شوند که این درد‌ها طبیعی هستند.

علائم حاملگی در هفته چهارم بارداری
دردخفیف، لکه بینی خفیف، تهوع و استفراغ، سفت و دردناک شدن پستان، حساس شدن اندام‌ها، تغییرات ناگهانی روحی و درد سینه‌ها از علائمی هستند که در هفته چهارم سراغ خانم‌های باردار می‌آید.
افزون بر این بدن در حال تغییرات هورمونی است و به همین دلیل برخی درد‌ها و حالت‌ها سراغ خانم‌های باردار می‌آید و در هفته چهارم بارداری رحم خانه جدیدی برای رویان به حساب می‌آید.

برخی از خانم‌ها هفته چهارم دچار خونریزی می‌شوند، اما مادران باردار باید بدانند خون نباید قرمز پررنگ‌ یا روشن مانند دوران قاعدگی باشد بلکه باید به رنگ صورتی و قهوه‌ای دیده شود افزون بر این درد نباید در این زمان شدید باشد و اگر خانم‌ها با درد شدید تب و لرز یا خونریزی شدید روبه‌رو شدن حتما باید با پزشک تماس بگیرند.

رژیم غذایی در هفته چهارم بارداری
خانم‌های باردار در دوران حاملگی باید رژیم غذایی ویژه‌ای داشته باشد از هفته چهارم به بعد باید خوردن ویتامین‌های طبیعی را آغاز کنید باید توجه داشته باشید که مصرف ویتامین‌های A, D , E در دوران بارداری ضروری محسوب می‌شود، اما باید توجه داشته باشید که مصرف جگر به علت فراوانی ویتامین‌ها در بارداری ممنوع است.
نوشیدن مایعات را فراموش نکنید چرا که موجب افزایش جریان خود می‌شود و به رفع خستگی و یبوست کمک می‌کندهمچنین آب و نوشیدنی‌های مقوی مانند شیر کم چرب، آب میوه صد درصد طبیعی یا اسموتی میوه بدون شکر را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.