فواید شگفت انگیز سیب زمینی
سیب زمینی سرشار از آنتی اکسیدانه و علاوه براین حاوی تعدادی از مواد معدنی و ویتامین های ضروریi. اما آیا شما میدونستین که سیب زمینی جدای از فوایدش برای سلامتی بدن، میتونه به بهبود زیبایی شما هم کمک کنه؟
به گزارش صدای ایران از دو نفره، سیب زمینی رو میشه به صورت ماسک صورت یا روش های دیگه به کار برد تا پوستی زیبا و جوان به دست آورد. همه ما معمولا دچار مشکلاتی از قبیل برنزه شدن پوست، لکه های پوستی و خشکی پوست میشیم. برای همه این مشکلات یه راه حل جامع به نام سیب زمینی وجود داره. سیب زمینی رو میشه تو هر خونه ای پیدا کرد. با این حال روش استفاده از سیب زمینی که نوعی از سبزیجات محسوب میشه هم در جای خودش مهمه. در این مطلب قصد داریم که توضیحات کاملی از فواید سیب زمینی برای پوست رو به شما ارائه بدیم. همچنین روش های موجود برای استفاده از اون در مراقبت از پوست رو به شما آموزش می دهیم.
درخشان کردن پوست با استفاده از سیب زمینی
سیب زمینی حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان می باشد که به درخشان ماندن پوست کمک میکنند. علاوه بر این خوردن سیب زمینی میتونه به سلامت و همچنین نرم و صاف موندن پوست کمک کنه. برای استفاده موضعی از سیب زمینی از این روش استفاده کنین تا پوست شما درخشان بمونه. ورقه های سیب زمینی رو روی صورت خودتون قرار بدین و بذارین که حدود 15 دقیقه روی صورتتون باقی بمونه. پس از اون صورتتون رو بشورین و خشک کنین. این کار رو دو بار در هفته انجام بدین تا نتایج بهتری بگیرین.
با استفاده از سیب زمینی خشکی پوست را درمان کنید
اگه جنس پوست شما خشکه و یا به خشکی پوست دچار شدین میتونین از این ماسک ساده سیب زمینی برای درمان و حل این مشکل استفاده کنین. البته از این ماسک میشه به عنوان ماسک ضد پیری پوست هم استفاده کرد. برای این ماسک شما به 2 یا 3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی، یه قاشق غذاخوری خامه یا سرشیر نیاز دارین. مواد رو با هم ترکیب کنین تا یه ترکیب خمیر مانند به دست بیارین. این خمیر رو روی گردن و صورت خودتون قرار بدین و بذارین که حدود 15 دقیقه روی پوستتون باقی بمونه. بعد از گذشت این زمان پوستتون رو با آب ولرم بشویین. این ماسک باعث میشه که پوست شما نرم و لطیف به نظر برسه و همچنین پوستتون رو مرطوب میکنه و در نتیجه از خشکی پوست جلوگیری میکنه.
سیب زمینی برای پوست های چرب
این ماسک، پوست شما رو تمیز و لطیف نگه می داره. اساسا پوست چرب در معرض ابتلا به آکنه قرار داره. این ماسک به شما کمک میکنه تا از شر چربی اضافی پوست صورتتون خلاص بشین. 3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی، 1 قاشق غذاخوری دوغ، 2 قاشق غذاخوری آرد نخود، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو رو با همدیگه مخلوط کنین تا یه ترکیب خمیر مانند به دست بیارین. سپس این خمیر رو روی صورت و گردن خودتون بمالین. بعد گذشت 30 دقیقه پوستتون رو با آب ولرم شستشو بدین و خشک کنین. این ماسک که مخصوص پوست های چربه، باعش میشه که پوست شما همچنین جوان به نظر برسه.
درمان برنزه شدن پوست با سیب زمینی
این پک زیبایی با از بین بردن آفتاب سوختگی، به شما رنگ پوست یکنواختی هدیه میده. برنزه شدن حاصل از سلول های مردست که روی پوست انباشته میشن. این پک سلول های مرده پوست رو از روی پوست کنار میزنه و باعث میشه که پوست بدن روشن تر به نظر برسه. 1 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی، 1 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری ماست رو با هم مخلوط کنین و ترکیب حاصل رو روی صورت و گردنتون اعمال کنین. بذارین که این ترکیب حدود 20 دقیقه روی پوستتون باقی بمونه و سپس به وسیله آب ولرم اون رو شستشو بدین. استفاده از این ماسک باعث میشه که درخششی طبیعی روی صورتتون به دست بیارین. از این ماسک حداقل دو بار در هفته استفاده کنین.
از بین بردن لکه های پوستی با استفاده از سیب زمینی
این ماسک به شما کمک میکنه تا لکه های روی پوستتون رو کمتر کنین و یا اونها رو از بین ببرین، البته باید از این ماسک به صورت منظم استفاده کنین. برای تهیه ی این ماسک 1 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، 2 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو با هم ترکیب کنین تا یه ترکیب خمیر مانند به دست بیاد. سپس این ترکیب رو روی صورت و گردن خودتون قرار بدین و بذارین که حدود 30 دقیقه روی پوستتون باقی بمونه. سپس پوستتون رو با آب ولرم شستشو بدین و خشک کنین. البته توصیه میشه که اگه پوست شما چربه از روغن زیتون استفاده نکنین.
