نخستین مرحله تمرین امروز پس از صحبت‌های برانکو با مارکو به مدت 20 دقیقه آغاز و طی آن بازیکنان در سالن بدنسازی، بدن‌ها را گرم کردند.
سرخپوشان اولین جلسه تمرینی در سال جدید را از ساعت 10:05 دقیقه امروز پنجشنبه دوم فروردین ماه 1397 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
به گزارش صدای ایران نخستین مرحله تمرین امروز پس از صحبت‌های برانکو با مارکو به مدت 20 دقیقه آغاز و طی آن بازیکنان در سالن بدنسازی، بدن‌ها را گرم کردند.
در مرحله بعدی، بازیکنان در زمین حاضر شدند و زیر نظر برانکو، کار با توپ، پاسکاری با استفاده از آدمک در اضلاع مثلثی شکل را انجام دادند. کارهای سرعتی و استقامتی با استفاده از حلقه و نیزه زیر نظر استیلینوویچ به اجرا در آمد.
به نقل ازایلنا، آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان به پاسکاری از بین آدمک‌ها، شوتزنی و گلزنی بود که انجام شد. بازیکنان ملی‌پوش، بشار رسن و شایان مصلح، غایبان تمرین امروز بودند.
در پایان تمرین نیز بازیکنان از سوی مارکو به سالن بدنسازی هدایت شده و به مدت 15 دقیقه به زدن وزنه پرداختند.
گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز قرمزپوشان هم از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد
اخبار مرتبط
آخرین اخبار
